Uskomukset vaikuttavat siihen miten suhtaudumme toisiin ihmisiin, millaisia uskomuksia meillä heistä on. Jos koemme jonkun ihmisen esimerkiksi kovin uteliaana , koska hän kyselee meiltä ja muilta ihmisiltä paljon. Voimme vetäytyä hieman kuoreemme tällaisen ihmisen seurassa. Käytöksemme ja suhtautumisemme saattaa saada myös muut ihmiset suhtautumaan...
Kaikilla ihmisillä on uskomuksia, jotka ohjaavat heidän käytöstään. Emme aina edes tiedosta niitä, ne eivät ole tietoisessa mielessämme. Voimme sekoittaa näitä uskomuksia tosiasioihin. Tosiasian ja uskomuksen erottaa se, että toisasia tapahtuu, mutta uskomuksessa yleistämme ajatuksemme siitä mitä esimerkiksi tulee tapahtumaan. Uskomukset...
Kun kohtaamme elämässä haasteita, vaikeuksia tai epäonnistumme jollakin elämän osa-alueella kohtaamisemme vaikeutuu. Ei osata, uskalleta tai muuten kyetä kohtaamaan pettymystämme, suruamme tai muuten vaikeita tunteitamme. On tuo haaste sitten menetetty työpaikka, kariutunut avioliitto, oman yrityksen konkurssi tai jokin muu tilanne. Kaikkiin...
Meitä ihmisiä ei saada samaan muottiin, vaikka kuinka eri kansallisuuksia, yksilöitä eri kulttuureista yrittäisimme siihen samaan muottiin ja ajattelumaailmaan laittaa. Sitä emme pääse mitenkään karkuun, että eri maanosissa, maissa, kulttuureissa, yhteisöissä ja perheissä on täysin omat lainalaisuutensa ja suhtautumistapansa niin maailmaan kuin...
Olen viimekuukaudet tutustunut aivoterveyteen ja sen edistämiseen. Aina olen tiennyt, että aivomme ohjaavat kaikkea toimintaamme, mutta se kuinka monin eri keinoin voimme aivojemme terveydestä huolehtia on ollut minulta osin peitossa. Nykyisin tehdään paljon aivotutkimusta ja on selvitetty miten eri tavoin voimme huolehtia kokonaisvaltaisesti...
Joulu tuo arkeen juhlan ja katkoksen. Valmistelut vievät aikaa, aiheuttavat kiirettä ja joskus pinnakin voi kiristyä kaiken keskellä. Toisinaan vaikka kaiken on hyvin suunnitellut ja miten valmistelut tekee, voi elämä sekoittaa paletin eikä kaikki toteudu kuten on suunnitellut. Harmittaa ja elämän arvojärjestyskin siinä hetkessä voi muuttua. Tämä...